Le tendenze del benessere del 2021 ci portano alla riscoperta del sorriso. Per vivere bene bisogna saper ridere, e farlo con il cuore.
Il sorriso è una dote innata, ne siamo capaci tutti e ha benefici straordinari sia su noi stessi che sugli altri. È disarmante, genera buonumore, aiuta a farsi perdonare e a piacere, allunga la vita e mantiene viva la relazione di coppia.
I benefici di una sana risata sono stati studiati e sono ormai una certezza nel mondo della psicologia e della medicina. Le tendenze del benessere diventano, in questo caso, una vera medicina naturale che rinforza le vie respiratorie, produce endorfine, scarica le tensioni e, addirittura, scatena la produzione di sostanze antidolorifiche.