„Ein Gramm Vorbeugung ist genauso viel wert, wie ein Kilo Heilung“, wusste Benjamin Franklin schon vor Jahrhunderten. Wenn es um unser Immunsystem geht, spielt Vorbeugung eine ganz entscheidende Rolle. Neben Klassikern wie regelmäßigem Händewaschen, viel Obst und Gemüse essen und ausreichend Schlaf, findet die moderne Wissenschaft immer noch neue Erkenntnisse, wie wir unsere Gesundheit zusätzlich stärken können. Die positiven Auswirkungen von Floating auf Muskelschmerzen, kognitive Leistungsfähigkeit und Entspannung sind gute Beispiele dafür – und gehören mittlerweile fast zum Allgemeinwissen. Aber wussten Sie, dass Floating auch sehr effektiv unser Immunsystem stärkt?
Wie kommt es zu dieser relativ neuen Erkenntnis?